zdrowe kości
Kuleczki sezamowe
Ela, pon., 09/04/2018 - 18:51Opublikowany w kategorii:
Dlaczego warto uwzględnić sezam w diecie dzieci?
Wszystkie odmiany sezamu mają bardzo dużą wartość odżywczą. Charakteryzują się dużą zawartością oleju: od 40 do 60%. Są także bogatym źródłem minerałów, jak miedź i mangan, magnez, wapń(aż 975mg w 100g), który jest bardzo potrzebny w diecie dziecka, fosfor, żelazo, selen, witaminę E, witaminy z grupy B, witaminę A, która korzystnie wpływa na wzrok oraz cynk który zwiększa odporność oraz świetnie działa na cerę, paznokcie i włosy.
Wszystkie odmiany sezamu mają bardzo dużą wartość odżywczą. Charakteryzują się dużą zawartością oleju: od 40 do 60%. Są także bogatym źródłem minerałów, jak miedź i mangan, magnez, wapń(aż 975mg w 100g), który jest bardzo potrzebny w diecie dziecka, fosfor, żelazo, selen, witaminę E, witaminy z grupy B, witaminę A, która korzystnie wpływa na wzrok oraz cynk który zwiększa odporność oraz świetnie działa na cerę, paznokcie i włosy.
Ostatnie odpowiedzi
1 rok 34 tygodnie temu
1 rok 43 tygodnie temu
1 rok 51 tygodni temu
2 lata 7 tygodni temu
2 lata 7 tygodni temu
2 lata 45 tygodni temu
2 lata 50 tygodni temu
3 lata 3 tygodnie temu
3 lata 38 tygodni temu
3 lata 38 tygodni temu