skuteczne odchudzanie

Bezpieczne odchudzanie
Ela, wt., 12/08/2014 - 22:53Opublikowany w kategorii:
Zanim zaczniesz odchudzanie znajdź motywację

Chociaż wymyślono mnóstwo diet i ciągle pojawiają się nowe coraz to lepsze, niestety są one nieskuteczne, gdyż szybko utracone kilogramy wracają z nawiązką.
Nadwaga jest efektem wieloletnich błędów żywieniowych więc i chudnięcie wymaga czasu. Przy odchudzaniu najważniejszą sprawą jest zmiana nawyków żywieniowych oraz wytrwałość.
W celu przyśpieszenia odchudzania nie można stosować środków przeczyszczających, gdyż one nie odchudzają, a jedynie pomagają w zaparciach.
Nie wierzcie również w cudowne środki odchudzające, nocne pożeracze tłuszczu itp.

Ostatnie odpowiedzi
3 lata 46 tygodni temu
4 lata 2 tygodnie temu
4 lata 10 tygodni temu
4 lata 18 tygodni temu
4 lata 18 tygodni temu
5 lat 5 tygodni temu
5 lat 9 tygodni temu
5 lat 14 tygodni temu
5 lat 49 tygodni temu
5 lat 49 tygodni temu