Strona główna

maliny

Portret użytkownika Ela

CUD, MIÓD, MALINA

Ela, pon., 11/07/2016 - 17:17
Opublikowany w kategorii:

 
Dlaczego warto jeść maliny?
Owoce malin zawierają przeciwutleniacze oraz wiele cennych związków, a mianowicie kwasy organiczne, tj. cytrynowy, jabłkowy, salicylowy, pektyny, polifenole, antocyjany, które pomagają organizmowi zwalczać choroby. 
Antocyjany to związki , którym maliny zawdzięczają swoją barwę, mają one korzystne dzianie na układ odpornościowy przez co wzmacniają naturalną ochronę organizmu. Z kolei polifenole obecne w malinach to przeciwutleniacze, które diałaja ochronnie na komórki organizmu, chronią przed działaniem wolnych rodników tlenowych, przeciwdziałają one procesom starzenia.
 
Czytaj dalej
 
Subskrybuje zawartość