elektrolity

Pomelo wyróżnia się spośród owoców cytrusowych nie tylko rozmiarem, lecz również bogactwem witamin i innych składników odżywczych, zwłaszcza witaminy C, której ma więcej niż grejpfrut i cytryna.

Wartości odżywcze momelo w 100g białego miąższu.

• Wartość energetyczna 38 kcal
• Białko – 0,77g
• Tłuszcz- 0,05g
• Węglowodany – 9,62g
• Błonnik – 1,0g
• Woda - 89%

Minerały i witaminy

• Wapń – 4mg
• Fosfor – 17 mg
• Potas – 216 mg
• Sód – 1 mg
• Cynk – 0,08mg
• Żelazo- 0,12 mg
• Magnez – 6 mg
• Witamina C- 61mg
• Ryboflawina – 0,027mg
• Niacyna – 0,220 mg
• Tiamina – 0,034
• Witamina B6 – 0,036 mg
• Witamina A – 8IU
•